Правила игры / играем осознанно

25. марта. 2024, Нет комментариев

В любой настольной игре есть правила, в консультировании и на мероприятиях соблюдаются определенные правила. В трансформационной игре тоже есть правила, соблюдение которых положительно влияет на ход самой игры, на взаимодействие участников, на установление связи между игроком и ведущим, на результативность и т.д.

📴 Выключайте звук мобильных телефонов. Пожалуй, это самое очевидное правило.

🎤 Правило «одного микрофона» — пока говорит один участник, остальные слушают.

Не оцениваем и не осуждаем. Свою точку зрения излагаем от первого лица: «я считаю, я думаю, я чувствую…». Говорим только за себя.

🤫 Правило конфиденциальности. Все что сказано на игре – остается на игре.

⛔ Правило «СТОП». У каждого есть право в любой момент «выйти из игры». Если станет тяжело, например, быть откровенным, делиться личными переживаниями - вы всегда можете сказать СТОП.

🎯 Самое неочевидное, но важное правило для самого игрока - правило ЛИЧНОЙ АКТИВНОСТИ. Оно гласит, что эффективность игры зависит от самого игрока.

У человека может быть самый лучший ведущий, консультант или "тренер", но без собственного желания и усилий игра или тренировка не сможет дать желаемых результатов.

✨ Наша трансформация и проработка - это личное путешествие, на котором мы должны быть самими активными путешественниками.

Игра - это всего лишь инструмент, который помогает открыть новые возможности и раскрыть свой потенциал. Но именно мы сами накладываем краски на этот холст, мы сами участвуем в создании нашей собственной истории.

#играемОСОЗНАННО

Правила трансформационной игры - играем осознанно. SelfWay.

Онлайн или живая встреча?

20. марта. 2024, Нет комментариев

🎲 Как выбрать формат трансформационной игры

🌐 Онлайн-формат

Экономия времени

Играть в онлайн-кабинете можно из любого места, в любое время, что идеально подходит для занятых людей.

Экономия ресурсов

Отсутствие лишних расходов, например на топливо и т.п.

Удобство

Вы можете войти в онлайн кабинет, не выходя из своей спальни, а значит будете чувствовать себя максимально комфортно, в теле будет больше расслабления. Хотя зачастую нахождение в привычной обстановке удерживает игрока в рамках привычных паттернов поведения, тормозя выстраивание в свою жизнь новых практик.

Географическая доступность

Играть в онлайн-кабинете можно из любого места - это удобно для игроков, которые живут далеко от ведущего игры. Также вы можете играть с участниками со всего мира, что расширяет ваш опыт и позволяет узнать разные точки зрения и культурные особенности.

👨‍👩‍👧‍👦 Живая встреча

Личное взаимодействие

Встречи вживую создают более интенсивное и глубокое взаимодействие с другими участниками и ведущим игры.

Энергия группы

В групповых играх вживую часто возникает особая энергия между участниками, что способствует более эффективному процессу трансформации и роста. В индивидуальной игре также устанавливается энергетическая связь между игроком и ведущим. Медитации ощущаются по-другому. Спойлер: мои медитации я дополняю волшебными звуками поющих чаш.

Полное погружение

Живые встречи обычно предполагают полное погружение в игру, без отвлекающих факторов, что помогает сосредоточиться, но не напрягаться (быть в состоянии COACH).

Цифровой детокс

Возможность отдохнуть от виртуального мира и зависимости от гаджетов, почувствовать ценность офлайна.

Какой бы вариант вы ни выбрали, важно "заходить" в игровое пространство в состоянии доверия 🧡

kak-vybrat-transformacionnuyu-igru-onlajn-ili-lichno-selfway.webp

Как выбрать формат трансформационной игры

18. марта. 2024, Нет комментариев

Индивидуальная или групповая игра?

Хочешь более глубокий процесс, когда всё внимание уделяется только твоим мыслям, чувствам и ощущениям?

Или хочешь почувствовать поддержку других игроков?

Вспомни, как ты себя чувствуешь в компании друзей, малознакомых или незнакомых людей.

Готов (-а) ли Ты делиться мыслями и чувствами с другими игроками? Если да, то проще довериться незнакомцам или комфортнее будет в компании любимых подруг?

✨ Кстати, трансформационная игра - это современное решение для девичников. Приходи вместе с подружками ))

Какой у Тебя запрос? Не слишком ли он интимный для обсуждения в группе? А может Ты как раз хочешь узнать об опыте окружающих в контексте твоего запроса ;))

kak-vybrat-format-transformacionnoj-igry-individualno-ili-v-gruppe-selfway.webp

Т-игры опасны?

15. февраля. 2024, Нет комментариев

"Трансформационные игры опасность" - такой была первая строка в поисковике на запрос "трансформационные игры". Сначала удивление, потом улыбка с пометкой "ага, понятно😎"

Как и все новое, трансформационные игры вызывают опасение, недоверие и даже агрессивное осуждение. Понятное дело, страх так и проявляется. Хотя эта разновидность психологического тренинга стала достаточно популярной, тема т-игры еще долго будет вызывать вопросы у людей, не игравших в нее.

Опасность может поджидать игрока в самой трансформации, а точнее в инициации к ней. Все гипотетически хотят быть успешными, здоровыми и счастливыми, но далеко не каждый решается на действия, ведущие к "новой жизни", то есть к трансформации. Чтобы поменять свою жизнь и мир вокруг себя, необходимо менять мышление, а это неудобно и требует волевых усилий. Начав свой трансформационный путь, сначала может показаться, что стало только хуже. Может преследовать ощущение, что земля уходит из-под ног. Это нормально. Придется пошатнуть основы, на которых держалось прежнее мировоззрение, особенно, если оно базировалось на нездоровых паттернах поведения и чужих негативных установках.

И тут поджидает второй сюрприз - оказывается, от нескольких озарений жизнь не поменяется. Теперь надо менять привычки, внедрять новые практики, следить за своими мыслями и т.д. Сложно? Именно на этом этапе многие "отваливаются", отказываясь от здоровой версии себя. Но трансфоррмационная игра на то и ИГРА, чтобы проходить ее легко, играючи, простите за тавтологию. И ведущий не просто так "держит за ручку" игрока. Напомню, что я предлагаю сопровождение, когда игрок проходит одну игру целый месяц.

Есть еще одна "опасность" - попасть в травму. Сразу успокою. Это не мина, на которую наступает человек, а прекрасная возможность перевести свою Тень в Ресурс! "Выживать жизнь" закрыв глаза ладошками - вот это опасно.

Замечу, что многие люди проживают трансформацию с вдохновением и даже предвкушением.

К чему я все это? Давайте жить играючи! Приходите на игру как на свидание с самим собой, а так как мы все являемся частью Целого, у вас случится волшебный роман с Жизнью!

Мария Икболова